Семинар Кудрявцева Виктора Николаевича за 11 минут.
ОФП ПРО - Лестница скорости и координации
Фиксики - Зарядка с Симкой и Ноликом (Сборник)
Мастер-класс по основам физической подготовки для танцоров.
Тренировка взрослых любителей фигурного катания. Дуги только вперёд.
Вращения - работа в Прокопьевске
Разминка-ОФП-заминка!!! Классные, простые и нужные упражнения для спортсмена! Плохое настроение 😒
Подводящие упражнения к Акселю в зале.
Тренировка №1. СФП. Фигурное катание
Прыжковые элементы с различных заходов - тренер Добрин С.В.
