Йога для Силы и Красоты ♥ Эффективная Проработка Всего Тела за 20 Минут | Занятие в Любое Время

Эта 20-минутное занятие по йоге, прекрасно подойдет для тех, кто хочет укрепить свое тело и увеличить его выносливость. Комплекс йоги для силы и красоты включает в себя разогрев тела и различные укрепляющие асаны на проработку кора, красивой линии талии, пресса и всего тела. Этот Йога урок поможет вам ускорить метаболизм, стимулировать потерю жира, а также высвободить любое напряжение и закрепощение из тела. Будьте терпеливыми, слушайте свое тело и оно обязательно отзовется вам в ответ. Если вы включите этот комплекс йоги и его асаны в свои ежедневные занятия, я обещаю, вы начнете видеть невероятные изменения! Всего 20 минут в день, занятие в любое время, и вы наполнитесь энергией, силой и выносливостью! Ваша красота и хорошее самочувствие - в ваших руках! ;) Желаю всем идеального тела, красивого животика и пресса, и прекрасного самоощущения! ♥ С любовью, Наталия Смалий. Намасте ♥♥♥ __________________________________________________________________ Друзья, если вам понравилось йога видео - ставьте лайки, пишите свои комментарии и подписывайтесь на канал ➪    / @nataliasmalii393   #йогадляпохудения #йогазанятие #йога20минут #nsyoga #йогавидео