Этот утренний комплекс йоги - идеальный способ начать свой день. В течении 20 минут, плавно переходя от легких асан и движений, пробуждая и разогревая мышцы, Вы почувствуете, как тело становиться более энергичным и гибким. Эта йога тренировка - лучший комплекс для занятия йогой с утра! Он точно поможет Вам проснуться, взбодриться и добиться всего, чего Вы хотите на протяжении дня. В каждой позе йоги, которую мы выполним в комплексе, будет умиротворение и пробуждение, позитивная энергия, проникающая в тело с каждым вдохом и выдохом, с каждой асаной. Будьте внимательными и мягкими к себе, отпустите весь негатив. Позвольте расслабиться и получить все лучшее от йоги и этого занятия. Я обожаю йогу, утро и йогу утром :) Давайте вместе позанимаемся. Это займет всего 20 минут! Берем коврики и переходим к просмотру видео урока. Надеюсь, Вы получите удовольствие от этого утреннего комплекса йоги! ;) Намасте! ♥♥♥ __________________________________________________________________ С этим видео - отлично сочетаются: • Йога ♥ Вечерняя Практика | Расслабление И ... - Вечерняя практика йоги ♥ • Йога на Проработку Всего Тела ♥ Пресс, Яго... - Йога на проработку всего тела ♥ • Йога для развития ГИБКОСТИ ♥ Лучший Компле... - Йога для развития гибкости ♥ Если вам понравится занятие - ставьте свои лайки, подписывайтесь на канал! ➪
https://www.youtube.com/channel/UCTdF... #йогаутро #утреннийкомплекс #йога20минут #йогакомплекс
