КОМПЛЕКС упражнений ДЛЯ РУК | Идеомоторная тренировка

Всем привет, вы на канале Stretch Me! С вами Анастасия Завистовская и сегодня я покажу вам комплекс упражнений для рук. Мы будем работать без весов и гантелей по принципам идеомоторных тренировок. Результат вас точно удивит! И давайте уже приступим к тренировке, которая поможет сформировать стройный рельеф рук! Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками:
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME)
Мой женский он-лайн клуб
TELEGRAM
ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Instagram   / swan_queen_a   Яндекс Дзен
Реклама и Сотрудничество pr.zavisnasport@gmail.com Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства
Лабиринт
Буквоед
Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить)
Wildberries
Ozon
Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!