Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

Подтягивания с нуля. Если Вы не можете даже висеть.

Предлагаю Вашему вниманию практическое видео о том, как научиться подтягиваться с нуля, а затем развить количество и качество подтягиваний на турнике.

Смотрите также