51% от жените на възраст 12 - 27г. се чувстват притиснати да отслабнат за лятото. Защо се получава така? И защо като цяло жените се влияем повече от чуждото мнение за това как изглеждаме? Разглеждаме едно проучване на Forbes Health измежду 2000 човека, направено съвсем скоро. Споделям с теб и 5 стратегии, които ще ти помогнат да свалиш мазнините и стегнеш тялото, ако ги прилагаш редовно. Моят нов хранителен наръчник "Основи на храненето" ще откриеш тук: 👉 слуги/наръчник-... Линк към статията на Forbes: 👉 Линкове към двете видеа за кантара и правилното измерване на килограми: 👉 • МЕРЯ си ТЕГЛОТО всеки ден за 30 ДНИ 👉 • Как да разбереш колко килограма си на... 💻👧Коя съм аз и с какво се занимавам? Повече за мен тук 👉 ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ ❓Ако имаш въпроси, пиши ми в коментар, на лично в Инстаграм или ми изпрати имейл на tsvetifit@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Използвай код за отстъпка в сайта на MyProteinBg: ✨TSVETIMP✨ Последвай ме в Instagram 👉
