Подпишись на канал / @МаксФайт Подпишись на Влада: / fighter_kudo *** Все для единоборств:
Спортивное питание:
Боксерские мешки и груши:
Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас выпуск про боевое искусство Таиланда, она же школа тайского бокса, а именно тайский бокс для начинающих. тайский бокс для новичков нам сегодня покажет тренер по тайскому боксу и мой хороший знакомый Владислав Григорьев. занятия тайским боксом я считаю не просто тренировкой, а еще изучение традиций Таиланда, что-то похожее как вы проникаетесь культурой, которые представляют боевые искусства и единоборства Японии. тренировки по тайскому боксу представляет из себя: обязательно разминку, тренировка тайского клинча, как бить удары ногами, удары руками, удары локтями и удары коленями, потому как не зря его называют бой восьми конечностей. Но сегодня мы начнем с самого простого, ознакомим вас с muay thai тайский бокс тренировка новичков, что также включает в себя тайский бокс для детей. Встречайте уроки тайского бокса Влад Григорьев. 1:29 - Стойка 7:00 - Типы спортсменов 12:11 - Коленный сустав 13:37 - Руки 16:30 - Передний удар рукой 20:57 - Удары локтями 23:40 - Удары коленями 28:19 - Клинч 31:38 - Удары ногами Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — / fotos.ua ➔ VK —
http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — / _f_ua ➔ Google+ —
