Купить всё для тренировок с петлями:
Петли и другие штуки на маркетплейсах: WILDBERRIES
OZON
Инструкция на резинки:
200 упражнений с резинками: / @fitfilip Полезные статьи и лайфхаки с резинками:
ВК:
https://vk.com/fitfilip Дзен:
0:00 - вступление 1:03 - два вида приседаний на одной ноге 2:06 - пистолет - первый вид 4:36 - креветка - второй вид 5:43 - полезный совет 6:19 - заключение
