Трансформация за 4 месяца: марафон с 3:35

📞 Запишитесь на бесплатный 15-минутный звонок, чтобы узнать, как я помогаю бегунам улучшить личные показатели:
00:00 Вступление 00:41 Средний недельный пробег: 55 км или 34 мили 01:13 Одержимость марафоном 01:37 Тренер по теннису 02:13 Будьте нереалистичны 03:38 Трансформация марафона 04:16 Люди, будьте в безопасности 05:14 Продвигайтесь вперёд к неудачам 06:02 Многослойность уверенности 07:10 Стремитесь к большему: марафон 2,53 08:05 Тим Гровер, Relentless 08:39 Уверенность против веры 09:43 Абсолютная вера 10:09 Он не хотел постепенных успехов 11:02 Доверие к процессу 11:44 4-месячный Трансформация 12:45 Тренировка в темпе марафона 13:23 ЛП для полумарафона 13:45 Всё ещё совершенствуемся 14:35 Контролируйте то, что можете 15:55 Сон 16:37 Движущаяся цель 17:02 Фокус и вера — сила 18:20 Не будьте посредственны в своём мышлении 18:56 Вложения не равны результату 19:30 Спасибо, Аттила! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🚨Если это видео вам помогло, поделитесь им с другом — ему тоже будет полезно :) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы получать больше советов по бегу и тренировочных стратегий! 📺 Посмотрите некоторые из моих лучших видео: • Почему 90% бегунов неправильно тренируются к марафону меньше 3 часов    • Why 90% of Runners Get Sub-3 Marathon Trai...   • Объяснение темпа бега на длинные дистанции: действуйте правильно, бегите быстрее    • Long Run Pacing Explained: Get It Right, R...   • Идеальная дистанция для успешного прохождения марафона и полумарафона на длинные дистанции    • The Perfect Long Run Distance for Marathon...   Преображение за 4 месяца: марафон с 3:35 до 2:53 #MarathonTraining #RunningSuccess #Sub3HourMarathon #MarathonPB #RunTransformation #RunningMotivation #RunningGoals #EnduranceTraining #BreakthroughRunning #TrainSmart #Marathon Музыкальный трек: Back in Time, Aylex Источник:
Фоновая музыка без роялти