10 ПРАВИЛ питания о которых все думают НАОБОРОТ

Когда речь заходит о правильном питании, то на арену выходит множество мифов и ошибочных рекомендаций. По итогу человек вроде придерживается ПП, старается следить за своим рационом и все напрасно. Сегодня разберем 10 главных мифов в правильном питании по науке, что является заблуждением и не имеет отношения к ПП, хотя порой кажется, что наоборот. Скачивайте подарок по ссылке⬇️
Добро пожаловать на канал врача-гастроэнтеролога, диетолога и основательницы Университета Биохимии и Нутрициологии — Александры Фоминой. 🍏 Здесь мы рассказываем, как питаться, контролировать свой вес и следить за своим здоровьем по науке, разоблачаем информацию, которая не доказана исследованиями или может ввести вас в заблуждение, навредить самочувствию и здоровью в долгосрочной перспективе. ✅За 5 лет мы успешно обучили нутрициологии больше 5 тысяч учеников с разных уголков планеты и не планируем останавливаться. На нашем канале вы получите ценные знания о здоровом питании и полное погружение в мир нутрициологии. ✅ Ежегодно мы выпускаем больше 1000 студентов с университетским уровнем подготовки по нутрициологии. Подпишитесь и вы, чтобы знать, как еда влияет на наш организм. #пп #правильное питание #мифы #ошибки питания #похудение #гастроэнтерология #диетология #нутрициология #александрафомина #убн