Все попытки ПОХУДЕТЬ БЕСПОЛЕЗНЫ, если не знать ЭТО | Как сжечь жир без изнурительных тренировок?

Сегодня мы поговорим о том, почему у вас не получается похудеть. Узнаем, как быстро похудеть без изнурительных тренировок и рассмотрим ошибки в питании, которые мешают вам сжечь жир. Если досмотрите видео до конца, то узнаете, какие продукты лучше всего способствуют похудению, как правильно составить рацион и какие типичные ошибки допускают люди при попытке сбросить вес. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как быстро похудеть, как правильно питаться и какие продукты полезны для здоровья. Скачивайте подарок по ссылке⬇️
00:00 - О выпуске 00:17 - Организм не хочет худеть 03:28 - Низкокалорийные продукты 04:56 - Использование сахарозаменителей 07:03 - Монодиеты 08:37 - Скинуть вес и убрать жир: в чем разница? Добро пожаловать на канал врача-гастроэнтеролога, диетолога и основательницы Университета Биохимии и Нутрициологии — Александры Фоминой. 🍏 Здесь мы рассказываем, как питаться, контролировать свой вес и следить за своим здоровьем по науке, разоблачаем информацию, которая не доказана исследованиями или может ввести вас в заблуждение, навредить самочувствию и здоровью в долгосрочной перспективе. ✅За 5 лет мы успешно обучили нутрициологии больше 5 тысяч учеников с разных уголков планеты и не планируем останавливаться. На нашем канале вы получите ценные знания о здоровом питании и полное погружение в мир нутрициологии. ✅ Ежегодно мы выпускаем больше 1000 студентов с университетским уровнем подготовки по нутрициологии. Подпишитесь и вы, чтобы знать, как еда влияет на наш организм. #похудение #лишнийвес #лишнийжир #питание #снижениевеса #гастроэнтерология #диетология #нутрициология #александрафомина #убн