Сегодня начнем день с дыхательной практики, садитесь с ровной спиной, так, чтобы вам было комфортно и удобно. Данная дыхательная практика направлена на то, чтобы успокоиться, помедитировать, привести себя в чувства и разогреть тело...Просто повторяйте за мной, приятной практики) --------------------------------------------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны:
———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB:
https://instagram.com/topstretching.c... Инстаграм TOPSTRETCHING:
https://instagram.com/topstretching?u... Инстаграм Анны:
https://instagram.com/anna_kanyuk?utm... 