Тренировка на спину для начинающих, проведем легкую растяжку а в конце закачаем спину. Данную тренировку можно выполнять в домашних условиях, просто повторяйте за мной, спина скажет спасибо) --------------------------------------------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны:
———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB:
https://instagram.com/topstretching.c... Инстаграм TOPSTRETCHING:
https://instagram.com/topstretching?u... Инстаграм Анны:
https://instagram.com/anna_kanyuk?utm... 