Мягкая йога от стресса и беспокойства — отлично подходит для пожилых людей, новичков или тех, кто...

Расслабьтесь сегодня на этом мягком занятии йогой от стресса и тревожности. Оно отлично подходит как для новичков, так и для пожилых людей, а также для тех, кто просто хочет немного облегчить себе жизнь. Мы делаем всего пару мягких поз и не торопимся при входе и выходе из каждой. Завершаем занятие прекрасной расслабляющей медитацией в позе финального отдыха, которая обязательно подарит вам чувство лучшей самочувствия, чем в начале занятия. Это отличное занятие перед сном, чтобы помочь вам заснуть, или лёгкое занятие, которое можно выполнять сразу после пробуждения. Оставьте комментарий ниже и расскажите, что вы думаете! Мира и любви вам и всем сегодня. С любовью, Ким. Хотите поддержать Ocean Vayu Yoga и создать ещё больше занятий? Рассмотрите возможность стать спонсором на сайте:   / oceanvayuyoga  , и мы сможем продолжать создавать ещё больше высококачественных видео для вас на пути к здоровью! Хотите примерить на себя классную экипировку Ocean Vayu Yoga? Вам нравится наш логотип Mandala так же, как и нам? Тогда загляните в наш интернет-магазин здесь:
Найдите нас в Instagram:   / oceanvayuyoga   Найдите нас в Facebook:   / oceanvayuyoga   Посетите наш сайт:
, чтобы записаться на прямые трансляции в Zoom и узнать, чем мы занимаемся : ) Чтобы узнать, чем занимаются Ким и Джастин, когда они не занимаются йогой, посетите сайт:
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал Ocean Vayu Yoga, чтобы смотреть бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать качественную бесплатную йогу! ❤️