Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как расслабиться за 10 минут. Йога в кровати перед сном. Практика йоги для расслабления мышц, расслабления всего тела, снятия стресса, усталости, успокоения и улучшения сна. Простая и приятная практика для любого уровня подготовки, которая поможет снять напряжение. Выполняйте вместе со мной. ________ 0:00 Вступление 0:15 Почему хорошо делать практику в кровати 0:57 Начало практики ________ Улучшение сна и снятие стресса с методами йоги и науки. Моя программа "Сонные секреты" _________ Канал в Telegram Instagram / anya_yogaeveryday
