Пресс || Тренировка на 5 минут #1

#тренировка #прессза5минут #powerlady 💥 Быстрая 5-минутная тренировка на пресс, идеально подходящая для заминки или как дополнение к основному комплексу! Эта короткая программа поможет укрепить мышцы кора и добавить тонуса, не занимая много времени. Достаточно всего пары минут, чтобы почувствовать эффект! 💪🔥 📖 Как использовать: как заминку или дополнение к тренировке 🏹 Целевые зоны: пресс 🏃🏼‍♀️‍➡️ Уровень: продвинутый 🏋️ Equipment: коврик 👉🏼 Рекомендую:    • На все тело || Тренировка 5 минут #2   #тренировка #прессза5минут #powerlady _________ Мой фитнесс проект Power Lady:
_________ мои соцсети: 📹 YouTube |    / @power_lady   📱 Instagram |   / natasha.petrovich   ✉️ E-Mail | powerlady.np@gmail.com

Смотрите также