🔖В этом выпуске: любимый прием Рустама - перуанский галстук - и защита от него на разных этапах; прессинг и доминирование в стойке; как нейтрализовать инициативу соперника и «навязать свою игру» в стойке; когда Рустам получит черный пояс; как использовать «школьный захват» для эффективного перевода в партер и выхода на сабмишен; и многое другое! (тайм- код ниже) 🎄Подробности о кэмпе, о котором говорят ведущие здесь -
🥋 Экипировка ведущего -
https://vk.com/jiusale 💽🇷🇺 Единственный ресурс с большой коллекцией видео-курсов по БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ на РУССКОМ ЯЗЫКЕ здесь - BJJSCHOOL.ONLINE 📽Содержание и тайм-код: 00:00 - введение 01:00 - Зал Ronin Family 01:39 - ROLLING 08:43 - Разбор "полетов" 10:26 - Перуанский Галстук 12:10 - Как и когда техника становится коронкой 14:27 - "Школьный тэйкдаун" 17:19 - телеграм канал Рустама 17:26 - Инициативность. Как навязать свою борьбу 20:35 - Что такое прессинг и давление в стойке. Как ментально перебороть соперника 26:06 - работа сверху и работа снизу. особенности тактикиРустама Сапарбиева 28:40 - База вольной борьбы адаптированная под БЖЖ 31:22 - особенности чемпионской карьеры 32:07 - Как выиграть ЧЕРНЫЙ ПОЯС на соревах, не получив его от тренера. 33:29 - Особенности аттестации на пояса в клубе Ronin Family 37:09 - грепплинг UWW 38:06 - Ккак защититься от Перуанского Галстука 41:10 - Простые переводы в партер 43:26 - Развитие атаки после перевода в партер 44:31 - Любимый проход гарда 46:03 -завершение 47:16 - GI или NO-GI ( Ноу ги для скорострелов?) Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
