Получилось объемно, весело и познавательно. Как всегда: роллинг с ведущим, разбор ошибок, технические секреты, рекомендации и РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ. Содержание и тайм-код: 👉Партнер выпуска (экипировка ведущего) - JIUSALE
https://vk.com/jiusale 00:00 -intro 01:01- ROLLING 07:20 - Не за что порицать 08:49 - Атаки спины - актуальная тенденция 09:37 - когда в 50/50 ничего не светит 10:14 - Атака из 50/50 14:27 - Раскрытие черепахи и удушка без "взятия спины" 18:40 - техника, физика и вера в себя. Особенности стиля борьбы 25:59 - как Рамазан поваром работал 30:33 - Кулинарный подход к джиу-джитсу 33:03 - Я не успокоюсь, пока не стану чемпионом Мира ссылка на видео-курс Рамазана Шихшабекова BUGGY GUARD -
