Избягващият стил на привързване - когато копнееш за любов и близост, но бягаш от тях!

Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP":
Онлайн курс "Паника STOP":
Българска интернет страница:
Немска интернет страница:
Facebook:   / psihoterapiaonlinebg   TikTok: Психотерапия online българия Избягващият стил на привързване - когато копнееш за любов и близост, но бягаш от тях! Хората с избягващ стил на привързване често изглеждат отвън автономни, независими и готини. Но вътрешно нещата стоят по различен начин: там обикновено се крие дълбокото убеждение, че в същността си те не са наистина достойни за обич, както и много силен страх от отхвърляне. Близостта се усеща като опасна за избягващите – докато дистанцията им носи усещане за сигурност. Тази нагласа почти винаги произлиза от ранни житейски преживявания. Като деца, мнозина от избягващите са научили: „Когато показвам потребности, бивам отхвърлян. Значи не трябва да имам нужда от никого.“ Това поведение несъзнателно се пренася и в зряла възраст. Щом някой стане важен за тях, вътре в тях се включва аларма: „Внимавай, не вярвай на никого – иначе ще бъдеш наранен!“ Парадоксалният резултат: избягващите копнеят за любов, но им е изключително трудно да я приемат.    • Избягващият стил на привързване - когато к...