Гневът – враг или приятел? Как да го използваме правилно!

Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP":
Онлайн курс "Паника STOP":
Българска интернет страница:
Немска интернет страница:
Facebook:   / psihoterapiaonlinebg   TikTok: Психотерапия online българия ✨ 10 000 абоната! ✨ Не мога да опиша с думи колко съм щастлива и благодарна за това невероятно постижение. Благодаря ви за всяко гледане, всяко харесване, всеки коментар и за подкрепата, която ми давате всеки ден. 🙏 Вашата енергия и интерес ме мотивират да продължавам да създавам съдържание и да се развивам заедно с вас. Предстоят още много нови видеа, интересни теми и вълнуващи моменти! Ако сте нови тук – добре дошли! Абонирайте се и станете част от едно позитивно и вдъхновяващо онлайн семейство. ❤️ Огромно БЛАГОДАРЯ на всеки един от вас! 🌟 Да вървим заедно към следващата цел! 🚀 Гневът – враг или приятел? Как да го използваме правилно! Всички знаем какво е гняв и всички сме го изпитвали – било то като мимолетно раздразнение или като некотролируема ярост. Гневът е напълно нормална човешка емоция. Но когато излезе извън контрол и стане разрушителен, той може да доведе до проблеми – проблеми в работата, психическото Ви състояние, във взаимоотношенията Ви с другите и в качеството Ви на живот! Гневът може да Ви накара да се чувствате така, сякаш сте подвластни на непредсказуема и много силна емоция...    • Гневът – враг или приятел? Как да го изпол...