Бокс. Упражнения с грифом.
Ближний бой, работа корпусом, "солнышко" Демпси
ЗАБИВАЕМ МЫШЦЫ РУК и УКРЕПЛЯЕМ СУХОЖИЛИЯ ГИРЕЙ 16 кг
Бокс: правый прямой удар для начинающих (English subs)
Открытый ринг по профи 18.11.2023 _2
Тренировки с гирями для борцов и боксеров. #shorts
Бокс: тенисный мяч для отработки двойки (English subs)