4 мая 2025г. Минус 34,4 кг за 8 месяцев. Еда. Мои секреты и лайфхаки

Телеграм-канал «Маленькими шагами»:
Ролик от 28 ноября про баланс калорий:    • 28 ноября 2024г. Минус 16,2 кг со 2 сентяб...   Предыдущее видео с белковым супчиком с подсчитанным КБЖУ:    • Внеплановые видео с рецептами. Базовый бел...   Плейлист с рецептами:    • Рецепты