9 октября 2025г. Минус 33,7 кг. Выбираюсь из срыва и работаю

Наша проектная мастерская: +7 701 540 9318. Связь только через WhatsApp Мой телеграм-канал:
Привет, это я. Меня зовут Ольга и я хочу похудеть. Все еще )) Да, я пропала почти на два месяца, но по уважительной причине: на меня навалились сразу три проекта, и совмещать работу с каналом оказалось невозможно. Зато теперь есть, чем поделиться. Во-первых, я больше не работаю одна — теперь у меня есть коллега, с которой мы вместе ведём дизайн-проекты. Во-вторых, я перекрасилась — иногда перемены надо начинать с головы 😅 И наконец, закончила долгострой длиной в полтора года и из-за которого схлопотала срыв. В этом видео расскажу, как совмещаю работу архитектора-дизайнера и похудение, как эмоциональное заедание сбило меня с пути (и почему), и покажу фрагменты моего нового проекта — большой двухуровневой квартиры в стиле modern luxury. А ещё — как я собираюсь возвращаться в строй после «рабочего» срыва: что ем, сколько хожу, как выстраиваю день и почему решила больше не разделять работу и похудение. 📉 Вес на 8 октября: 104 кг ⚖️ Был в августе: 96,3 кг 📈 Итог: +7,7 кг за три недели Но я вернулась — и снова иду вперёд 💪 Если вам интересно наблюдать реальное похудение без приукрашиваний и фильтров, где жиры уходят, а самоирония остаётся — подписывайтесь. Здесь честно, по делу и с юмором. #похудение #влог #дизайнинтерьера #modernluxury #реальнопохудение #архитектор #мотивация #психологияпитания #эмоциональноезаедание #работаидом #ОльгаХочетПохудеть