РАСПРОДАЖА аэрофритюрницы Midea Flexify French Door: С 8 по 14 ноября, цена: $159,99 С 20 по 27 ноября, в преддверии Чёрной пятницы, цена: $139,99 С 28 ноября по 1 декабря, BFCM, цена: $139,99 В другое время: $179,99 Канада:
США:
► Моя кулинарная книга для похудения (более 175 рецептов со скидкой):
✨ Мои ежедневные витамины для здоровья кожи и волос:
► Скидка 20% на мой любимый протеин (код RAHUL):
НАЙДИТЕ МЕНЯ ЗДЕСЬ :) ► Instagram (видеоролики!): / rahul__kamat ► TikTok: / rahul_kamat ► ПОДПИШИТЕСЬ:
https://www.youtube.com/@RahulKamat?s... // Весь комплексный обед (сэндвич + картофель фри + 2 порции соуса): 389 калорий | 37 г белка | 54 г углеводов | 8 г жиров Сэндвич с курицей (на 2 порции): 270 калорий | 31 г белка | 33 г углеводов | 7 г жиров Низкокалорийный соус Chick-fil-A (на 6 порций по 30 г): 22 калории | 2 г белка | 3 г углеводов | 0 г жиров Картофель фри (на 2 порции): 75 калорий | 2 г белка | 15 г углеводов | 1 г жиров ИНГРЕДИЕНТЫ 2 булочки для бургеров Низкокалорийные булочки для бургеров Курица: 350 г куриных бёдер 1/2 стакана рассола 1/2 стакана молока 1/4 стакана острого соуса Панировка: №1 - 20 г муки №2 - 1 яйцо №3 - 30 г кукурузных хлопьев В каждую панировку добавьте соль, чесночный порошок и паприку *На каждый сэндвич берётся примерно 5 г муки, 1/4 яйца и 15 г кукурузных хлопьев. Картофель фри: 180 г картофеля Масло-спрей Чесночный порошок Соль Низкокалорийный соус Chick-fil-A: 120 г греческого йогурта 20 г жёлтой горчицы 30 г соуса барбекю SF 15 г мёда 1 ч. л. уксуса 1/4 ч. л. соли 1/4 ч. л. чесночного порошка 1/4 ч. л. лукового порошка 1/4 ч. л. паприки Курица обжаривается в аэрогриле при температуре 200°C в течение 15–18 минут. Картофель обжаривается в аэрогриле при температуре 200°C в течение 20–22 минут. // МОИ КУХОННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ И ЛЮБИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ► Добавки Legion (код RAHUL, скидка 20%):
► Ninja Creami:
► Чёрный какао-порошок:
► Арахисовая паста в порошке:
► Заменитель сахара:
► Кленовый сироп без сахара:
► Моя аэрофритюрница:
► Кухонные весы:
// СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: 🍩 Пончики Krispy Kreme 1/2 ккал: • Krispy Kreme but 1/2 The Calories, 3x The ... 🍕 Пицца с толстым дном для похудения: • This Deep Dish Pizza Helped Me Lose 20 Pounds 🍫 Больше низкокалорийных брауни: • I Made Brownies INSANE For Weight Loss #chickfila #картофельфри #похудение #низкокалорийный #здоровье #высокоебелковое #рецепт #похудение #amazonfinds2025 #MideaFlexify #MideaFrenchDoorAirFryerOven #MideaAirFryer #AirfryerCooking
