Лекция Президента FPA Дмитрия Калашникова на конференции образовательного проекта KinesioPro о травмах, операциях и реабилитации. Приобрести выступления всех спикеров по этой теме можно по ссылке:
0:00:00 Визитка Дмитрия Калашникова. Тема стрима. 0:02:00 Скрининг в спорте, фитнесе и медицине. Выводы исследования Р. Бара. Почему скрининг не предсказывает травму: • Почему скрининг не предсказывает травму 0:07:30 Правильное управление нагрузкой, укрепляющие упражнения и учет прошлых травм нужно применять ко всем тренировкам. 0:09:20 Как фитнес-тренеру снизить риски для здоровья клиента? Контроль техники. Оверкоучинг. 0:15:40 Техника выполнения упражнений в аспекте снижения риска травм. Важность правильной техники в спорте. 0:25:16 Не установлена связь определенной техники в фитнесе и риска травм. Тогда почему технике уделяется такое внимание? 0:28:58 Что такое плохая техника в фитнесе? 0:30:57 Универсально «плохих» движений не существует. Задачи персонального тренера. 0:31:35 Зачем нужен усредненный вариант «идеальной» техники? 0:39:40 Что же влияет на риск получения травмы? Роль тренера в ее предупреждении. 0:51:28 Как обеспечить безопасность в зале, если клиент продвинутый и тренер ему не нужен? 0:54:40 Травма Дмитрия Геннадиевича и ее причины. 0:59:18 Этапный и оперативный контроль физического состояния. __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉
__________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________ Мы в соцсетях: ВКонтакте:
https://vk.com/fpafpa Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
Яндекс.Дзен:
