Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Урок для улучшения гибкости и эластичности мышц ног. Подойдёт для начинающих и тех, кто ценит комплексный подход к растягиванию мышц: самомассаж на ролике + суставная гимнастика + упражнения на растяжку. Занятие проводит Алёна Николайчик - тренер, доктор, йогатерапевт. ПРИЯТНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ПРАКТИКИ ВАМ 💜
