Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Меня зовут Катерина Григорович, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги и сегодня покажу вам короткую разминку на каждый день, которая подойдет как для начинающих, так и для продолжающего уровня. Не забудьте поделиться в комментариях тем, какие ощущения вы испытали после выполнения практики! Чтобы не пропустить следующие уроки, подписывайтесь на канал ✔️ Мои социальные сети для обратной связи: ▪️Telegram: ▪️Instagram*: / ekatgree *запрещенная в РФ соцсеть
