Упражнения за изправена стойка
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
Пилатес - 26 мин. Тренировка за Цяло Тяло - Корем, Дупе, Крака, Талия, Ръце
Пилатес - 31 мин. Тренировка за Цяло Тяло
Тренировка за изгаряне на мазнините и отслабване - 30 минути
Сутрешна гимнастика - 14 мин
FAT BURNING YOGA - 40 мин. Тренировка Цяло Тяло
Пилатес - 28 мин. Тренировка за Цяло Тяло