Гените и нашият генетичен потенциал са от решаващо значение за това колко мускули можем да имаме, колко силни и бързи можем да бъдем и какви други спортни резултати можем да очакваме. В днешното видео ще споделим няколко примера за това как нашите гени влияят на резултатите от тренировките ни и ще споделим няколко хитринки за това как можем да определим собствения си генетичен потенциал. 💚 Не забравяй да се абонираш:
https://www.youtube.com/user/bbteamor... Още по темата: ============= 📃 Статия на Bret Contreras и James Krieger:
📃 Статия за пръстовото съотношение 2D:4D в Wikipedia:
👉 Заяви своята БЕЗПЛАТНА консултация още сега:
👉 Използвай промо код YOUTUBE за до 10% намаление от първата си поръчка в BB-Team Магазин:
👉 Зала за високоинтензивни функционални тренировки Skillbox:
⏱ Timestamps: 0:00 - За какво ще си говорим? 0:30 - Bret Contreras и James Krieger като вдъхновение 1:32 - Защо другите имат по-добри резултати от нас? 3:56 - Психическа нагласа за нашите резултати 5:14 - Как да разберем генетичния си потенциал? 8:55 - Други препоръки #bbteam #бъдиподобър
