Включать видео и делать упражнения вместе с тренером каждый день. Занятия обязательно привязать к другому делу, например после утреннего душа или чистки зубов. Ссылки на полную запись вводной лекции по естественному восстановлению зрения от 12.04.2021 Яндекс-диск
![Видео: Биология поведения человека: Лекция #8. Распознавание родственников [Роберт Сапольски, 2010]](https://i.ytimg.com/vi/FFSjcGPZZ-U/hqdefault.jpg "Биология поведения человека: Лекция #8. Распознавание родственников [Роберт Сапольски, 2010]")
