После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут

Упражнения для глаз. Будет полезна если выполнять регулярно. Комплекс займет у вас чуть больше 10 минут Позволит сохранить зоркость глаз. Полезен при различных заболеваниях. Например косоглазие, выпадение поля зрения и т.д. А также будет хорошо при повышенной утомляемости (работа за компьютером или автомобилем). Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Тайминг 00:00 - Вступление 00:35 - Вверх/вниз 01:11- Вправо/влево 01:35 - Углы 03:48 - Гимнастика для шеи + глаза 07:30 - Быстро маргаем 08:50 - Жмурки 09:47 - Круги 10:50 - Далеко и близко 12:32 - Массаж глаз на Яндекс Дзен
#здоровье #зрение #глаза #гимнастикадляглаз #упражнениядляглаз #григорийигнатьевлфк