Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео рассмотрим со всех сторон упражнение "лебедь". Оно может быть самостоятельным элементом, а может служить в качестве подводящего упражнения к таким элементам, как "бильман", "затяжка". Увидим какие ошибки допускают спортсмены и почему это происходит. И самое главное, нам станет понятно что делать, чтобы исправить эти ошибки. Благодарю за активность на канале ❤.
