Упражнения по тхэквондо дома: раскрепостите бедра

Хотите более высокие удары ногами и более уверенную стойку? Вот четыре простых упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы расслабить бёдра и СУПЕР-УСИИТЬ своё тхэквондо. Больше бесплатных обучающих материалов на сайте www.tkdguide.com

Смотрите также