30-минутный комплекс виньяса-йоги | Полная перезагрузка и обновление тела

Если вам нравятся такие виды тренировок, загляните на мою платформу для абонементов The Flow Corner, где я публикую несколько новых полноценных занятий каждую неделю! Все абонементы начинаются с 7-дневного БЕСПЛАТНОГО ПРОБНОГО СЕАНСА, поэтому вам не нужно брать на себя никаких обязательств. Сайт The Flow Corner:
Полная версия этого абонемента включает в себя пиковые позы: Поза компаса Восьмёрка Шпагаты в воздухе. Дайте мне знать, как у вас идут дела, в комментариях! 😊 🤸 БЕСПЛАТНЫЙ курс стойки на руках:
Instgram:   / emiliemoves.yoga