САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 🌊 Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 ССЫЛКА НА 1 СЕРИЮ: ❇️ • КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ? УРОКИ ПЛАВАН... ССЫЛКА НА 2 СЕРИЮ: ❇️ • КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. 2 СЕРИЯ ССЫЛКА НА 3 СЕРИЮ: ❇️ • КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. 3 СЕРИЯ ССЫЛКА НА 4 СЕРИЮ: ❇️ • КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. 4 СЕРИЯ Инстаграм Златы: instagram.com/zlatazlataaa В этом ролике мы покажем как школа SILVER SWIM учит плавать с нуля. Это - пятая тренировка. Дано: Девушка, которая умеет держаться на воде, боится дышать в воду, но очень хочет научиться плавать кролем. Мы показываем вам шаг за шагом работу Тренера со спортсменом, порядок, описание и выполнение упражнений. Безусловно, мы бы могли за одну тренировку уложить спортсмена на воду и научить плыть кролем. Но это было бы не очень честно по отношению к зрителю и спортсмену. Потому что наша задача в первую очередь НАУЧИТЬ и убедиться в том, что ученик ОСВОИЛ материал и способен его качественно ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ. Плюс мы работали со сложностями в дыхании. Эта работа заняла у нас несколько тренировок и мы вам с удовольствием это покажем. Давайте учиться плавать кролем вместе с нами! Пятая тренировка. Приятного просмотра! --------- АКТУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА СУШЕ: Другие наши видео про тренировки на суше: 🔥Готовая тренировка на резине для пловца • Сухое плавание. Работа на резине 🔥Тренировка на укрепление связок • Как закачать плечи и укрепить связки? 🔥Планка или как накачать спину • ПРЕСС. Как делать планку. КАК НАКАЧАТЬ СПИ... 🔥Укрепляем мышцы кора • 2019. Как накачать пресс и спину в домашни... 🔥Как делать гребок на суше. Работа на резине. САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВИДЕО НА ЮТУБЕ :) • Как научиться плавать в домашних условиях?... 🔥Разминка перед тренировкой! • Разминка пловца перед тренировкой 🔥УКРЕПЛЕНИЕ СВЯЗОК ПЛЕЧЕЙ. КАК УБРАТЬ БОЛЬ В ПЛЕЧЕ • Упражнения с резиной на укрепление суставо... А еще на нашем сайте:
мы отсняли и смонтировали в формате GIF для вас тренировки по сухому плаванию. Абсолютно бесплатно! Тренируйтесь вместе с нами! А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim! 🌊 Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel
🏊 ВКонтакте
https://vk.com/silverswim ✔ Instagram / silverswim_ru ✔Даниил Серебренников: / danpilsss ✅ Видеокурсы по плаванию
🐳Товары для Плавания
