Утренняя гимнастика для бодрости и хорошего самочувствия / Упражнения на баланс

Упражнения на баланс улучшают координацию движений, улучшают когнитивные функции, включают мышцы стабилизаторы. Хорошая профилактика травм, способ поддержать функцию мозга. Эти онлайн встречи проходят благодаря вашей поддержке! Она очень важна и мотивирует меня!🔥🌷🌹❤️ 🩸Донат из любой страны:
🩸
🩸Из РФ: Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 🩸Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) 🩸Из Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 ❤️ СПОНСОРСТВО на YouTube:    / @ekaterina_za_dvijenie   О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Канал в Telegram