Предыдущее видео: • ОБУЧЕНИЕ ДРИБЛИНГУ. УБРАТЬ ШАЙБУ ПОД СЕБЯ.... *************************** Привет! На связи Hockey Stigg [Хоккей Стигг], в этом видео речь пойдет про ОФП для хоккеистов. Помогать мне будет Илья Окунев - тренер по функциональной подготовке игроков КХЛ. Забитые ноги частая проблема многих хоккеистов, в последнее время для восстановления после серьёзных нагрузок применяется специальный ролл для раскатывания мышц. Илья нам расскажет как с ним работать и покажет комплекс упражнений на ноги. Приятного просмотра =) ************************** Ссылки на социальные сети которые стоит подписаться: Моя группа в ВК:
https://vk.com/hockeystigg Мой Инстаграм : / hockeystigg Инстаграм Ильи: / okunevilya Ледовая арена «Купчино»:
https://vk.com/arenakupchino 