Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Лилия Дурнева на Blood and Sweat (Как не бояться ударов. Страх перед боем. Техника защиты бокса)
Центр тяжести и баланс в боксе - как управлять и для чего это нужно?
Поэтому у тебя нет удара! Как бить сильнее / Бакши - Воробьев
Стойка в боксе. На какой ноге держать вес тела?
Как правильно вложить массу тела в удар.
Такой челнок нужен всем! Тренировка от мастера спорта СССР
Перенос веса тела, защитные и атакующие действия. Школа бокса.
Скручивать или нет стопу во время нанесения акцентированного удара?
Бей, как Ломаченко/ Как применять челнок в бою / Техника бокса
Техника переноса веса тела в боксе
