Силовая тренировка ягодиц+ внутренней поверхности бедра с пользой для осанки и без боли в спине✨

Всем привет! Меня зовут Алена и я специалист по движению (умный фитнес)- работаю над телом, так, чтобы уменьшить боль и создавать гармоничное и подтянутое тело ✨у меня есть различные фитнес курсы Один из них - клуб осознанных тренировок для дома «Gud club» запускается каждый месяц на разные темы, подробности в моем телеграм канале⬇️ Telegram канал
OLENA_GUD Или в моем боте➡️
А так же можете искать меня в других социальных сетях: мой ник olena_gud