Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Что такое интервалы и зачем они нужны? Елена Орлова о том, как выполнять скоростные тренировки
Как ИЗМЕРИТЬ АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
«Я понял, что это конец»: как создатель «Алисы» уволился из «Сбера», эмигрировал и строит AI-стартап
Сезон 2. Выпуск 19. Сурен Арутюнян: про ПАНО, МПК и лабораторные тестирования бегунов
Показатели спортсмена МПК, ПАНО, АэП. Лабораторные тестирования в триатлоне и велоспорте
Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно?
Что не так с работами по физактивности
Тренировка МПК. Тест МПК и подбор интенсивности интервалов. Часть 1
Как повысить уровень ПАНО с помощью тренировки МПК и VLamax
Пульсовые зоны (зоны ЧСС). Как правильно бегать.
