НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ. Интенсивная йога на 25 мин.

1 ДЕНЬ ЙОГА МАРАФОНА! Интенсивная практика для всего тела с акцентом на наклоны, скрутки и балансы от Натальи Капшуковой. ►5 интенсивных и интересных йога практик для всего тела с Натальей Капшуковой! Занимайся каждый день, пиши о результатах и приходи на занятия в "Прану"
📍НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ    • НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ. Интенсивная йог...   📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРОГИБЫ    • ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРОГИБЫ....   📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ КОРА:    • ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА КОРР. 20...   📍ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА:    • ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА. Йога для ...   📍ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМАКОНАСАНА:    • ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМАКОНАСАНА. Йога для ...   ► Центр Йоги Прана:
► Инстаграм:   / pranayoga_ru   ► Йога онлайн
► Расписание занятий Натальи Капшуковой:
#йогавмоскве #йогадома #йога # хатхайога #шпагат #растяжка #зарядка #йогамарафон