#дюкан #атака #пирог Всем привет! Сегодня я к вам с простейшим заливным рыбным пирогом Начинка может быть любая - тесто универсальное! самое главное - подходит для Атаки! Ваша помощь каналу бесценна 😍 ⏩
https://www.donationalerts.com/r/tato... ⏪ СОДЕРЖИТ: 4 ст.л. овсяных отрубей 2ст.л. пшеничных отрубей БЕЗ ДОПОВ Атака Ингредиенты Для теста: 4 ст.л.=60 гр овсяных отрубей 2 ст.л=20 гр пшеничных отрубей 2 яйца крупных 150 мл. обезжиренного кефира (0-1%) 5 гр. сухих дрожжей 1/2 ч.л. разрыхлителя сахарзам соль для начинки 1 банка рыбных консервов натуральных (без масла) - у меня сайра 4 вареных яйца 1 средняя луковица (заранее обжарить) соль Самый главный сайт =)
Я ВКонтакте
http://vk.com/tatoshkina_k Я в Instagram / tatoshkina_k Ваша Татошка #заливной #пирог #рецепт #кефире #простой #несладкий #вкусный #быстрый #приготовить #выпечка #луком #яйцом #атака #диета #дюкана
