Парасимпатикова нервна система - укрепване и баланс за 3 мин.- кундалини йога практика

3-минутна практика от традицията на кундалини йога, както е предавана от Йоги Баджан, за укрепване и балансиране на парасимпатиковата нервна система. Леко предизвикателна, ако тази нервна система ви е разбалансирана, но с редовната практика ще помогнете за нейното възстановяване. В тази практика се ползва Дългото Дълбоко Дишане, за което детайлни инструкции и информация можете да видите тук:
#пранаяма #кундалинийога #дишане #дихателнитехники #парасимпатикова #kundalini #kundaliniyoga #kundaliniyogateacher #pranayama #parasympatheticnervoussystem 💝🙏💝 Благодарност и подкрепа за моята работа:
--------------------------

  / bg.soulmemory.eu     / kundalinibulgaria   -------------------------- "Мястото Където Намираш Себе Си" Кундалини Йога KRI онлайн за себеусъвършенстване, развитие и щастие 🌟