Усилване на Имунната система "Вътрешно Слънце" - 3 мин. кундалини йога практика

Имунната система взаимодейства с централната нервна система, жлезите и емоциите. На всеки от нас е дадена силата да се сблъсква с живота и житейските предизвикателства. Имаме морална сила, умствена сила, емоционална сила и физическа сила. Всички тези сили са взаимосвързани. Блокираме потока на тази сила, когато изпитваме чувства на гняв, себевраждебност и обвинения. За да подсилим имунната система, трябва да преодолеем тези блокажи. Дясното полукълбо на мозъка съхранява много от разсеяните негативни емоции, които ни водят до депресия и до по-слабо функционираща имунна система. Тази медитация стимулира симпатиковата нервна система и дясното полукълбо да се коригират. В този процес може да преминете през различни емоции, тъй като жлезите започват да променят баланса си. Това е нормално. Отпуснете се и продължете, докато преминете през емоционалната инерция. Тогава ще се почувствате леки, енергични и изпълнени с надежда. С постепенна практика можете да увеличите времето до 31 минути. На това ниво цялата ви система се пречиства и подмладява. Имунната система ще придобие нова енергия и няма да бъде блокирана от вътрешни конфликти. Този тип дишане се нарича "слънчево". Повече за началото и края на всяка кундалини йога практика можете да видите тук:
Подробни обяснения за огненото дишане можете да видите тук:
Ползваната музика е Singh Kaur - Waheguru simran, с благодарност. #имунитет #имуннасистема #дишане #кундалини #кундалинийога #пранаяма 💝🙏💝 Благодарност и подкрепа за моята работа:
--------------------------

  / bg.soulmemory.eu     / kundalinibulgaria   -------------------------- "Мястото Където Намираш Себе Си" Кундалини Йога KRI онлайн за себеусъвършенстване, развитие и щастие 🌟