Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийский сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит рассказывает как не травмировать позвоночник и откуда берутся грыжи. Правильная техника работы на Гак машине.
