Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, отвечает на вопрос подписчиков о том как и можно ли вообще тренироваться с межпозвонковыми грыжами и протрузиями. Все ответы основаны только на собственной практике и ощущениях самого Папы Смита.
