Йога в первые дни месячных | Йога во время месячных | Мягкая йога 25 минут | YOGA ISLAND

Частные уроки со мной:
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно через Инстаграм:   / to_astro   ✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм. Telegram: +8618608906992 Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ Также пробуйте такие практики: 1. Йога от боли внизу живота | Снять боль в пояснице -    • Йога во время месячных | Йога от боли вниз...   2. Йога в первые дни месячных -    • Йога в первые дни месячных | Йога во время...   3. Приятная и мягкая йога "в эти дни" -    • Женская приятная йога "в эти дни" | Йога в...   ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:   / yoga_is_land   ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:   / to_astro   Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰 Проснёмся и слегка взбодримся с новым уроком йоги🧘‍♀️ «Йога в первые дни месячных | Йога во время месячных | Мягкая йога 25 минут | YOGA ISLAND». Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте 🙏 Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны. #йога #йогавовремямесячных #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогадляпищеварения #йогадляжкт #йогадляздоровья #растяжкаутром #йога25минут