👨🏻‍🎓💪🏻Что круче: трастеры или кластеры? Thrusters vs Clusters which is the best?

Гиревые трастеры и кластеры - одни из самых ненавистных и любимых упражнений за их брутальность. Но какой из них брутальнее? Сегодня вы получите точный ответ на этот вопрос. 0:00 Введение. Почему мы их ненавидим и любим? 0:25 два лагеря фанатов 0:38 что дают споры? будем делать эксперимент 1:14 правила проведения гиревого эксперимента 1:51 исполнение кластеров и трастеров и комментарии 2:54 разбор результатов и выявление победителя 4:31 дальнейшие выводы и уроки