Инстаграм разрушал мою жизнь… пока я не удалила его/Почему Инстаграм так сильно влияет на людей?

В этом видео я рассказываю, как Инстаграм постепенно разрушал моё восприятие себя и своей жизни. 📱 Постоянные сравнения с другими, ощущение, что я ничего не успеваю, а у других «всё получается» — сделали меня вечно недовольной собой и своим днём. Я дошла до точки, когда перестала понимать, чего хочу на самом деле, и даже простые вопросы вызывали пустоту внутри. ✨ В какой момент я поняла, что нужно удалить Инстаграм? Что стало последней каплей? И как изменилась моя жизнь после этого решения — делюсь своим опытом честно и без фильтров. Мой Тг: