Самая эффективная стратегия сжигания жира (как сбросить 11 кг и сохранить результат!)

В сегодняшнем видео я расскажу, как провести высокоэффективную фазу сжигания жира (так называемую «сушку») после начальной обратной диеты. Следите за обновлениями, чтобы узнать, как сбросить 9-11 кг жира и сохранить результат навсегда! 1:12 - Почему стоит отменить диету перед сушкой 4:19 - Необходимое количество калорий перед сушкой 6:10 - Как начать сбрасывать вес 7:49 - Примеры клиентов, которые сбросили 9-11 кг 12:54 - Кардио и шаги 14:34 - Когда и как корректировать дефицит 16:42 - Клетчатка и вода 18:34 - Перерыв в диете 20:33 - Когда завершать сушку ПОДАЙТЕ ЗАЯВКУ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ:
ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM:   / meaghan_nomadicfitness   КАК ОТМЕНИТЬ ДИЕТУ (Часть 1):    • Lose Fat & Get Toned For Good! (Reverse Di...   КАК ПЕРСОНАЛИЗИРОВАТЬ ВАШУ МАКРОСЫ:    • EAT THIS MUCH TO BUILD A SEXY, STRONG BODY...